Le aspettative troppo alte
Per molto tempo entravo con un obiettivo preciso in testa e questo mi metteva addosso una pressione inutile. Se le cose non andavano come speravo, diventavo subito impaziente. Col tempo ho imparato a ridurre le aspettative e a concentrarmi di più sul momento. Da quando faccio così, anche le serate meno fortunate risultano molto più piacevoli.
A volte siamo noi stessi a creare la maggior parte della pressione. Quando si accetta che non tutto può andare secondo i piani, diventa molto più semplice affrontare qualsiasi situazione.